3 raisons qui te font partir au quart de tour

"Bordel ! Cette personne me rend vraiment fou !"


Parfois (très souvent), certaines personnes ont le don de nous faire partir au quart de tour. Attends une minute... est-ce que c'est bien vrai ça ?


Ce que je retire de mon passé de victime à penser que les autres sont la raison de mon malheur/manque de réussite/mal-être, c'est qu'il existe 3 raisons pour lesquelles nous réagissons automatiquement aux autres - et non, aucune de ces raisons n'est "parce qu'ils sont idiots", même si parfois ça paraît TRÈS réel-.


La première raison c'est qu'ils font quelque chose que nous faisons aussi et que nous souhaiterions ne plus faire.


La seconde raison c'est qu'ils font quelque chose que nous ne faisons pas et que nous souhaiterions faire.


La troisième est qu'ils font quelque chose qui va à l'encontre de nos valeurs profondes.

Pense deux secondes à la dernière fois où quelque chose t'a fait démarrer au quart de tour et demande toi si tu peux voir une (ou plusieurs) de ces raisons à l'oeuvre.

Si ça t'a aidé, dis le moi !


(et...arrives à voir que ce que la personne fais ou ne fait pas n'est pas la cause de ta réaction ? Que c'est l'interprétation que tu en as fait ? Donc la pensée qui a surgit automatiquement dans ton esprit ? Notre réalité entière repose sur nos pensées. En pendre conscience, c'est changer de monde et c'est gagner en pouvoir).

Quentin Viard

Coach et auteur de Comment changer - Apprenez comment embrasser le changement

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