Comment améliorer ta performance globale en 6 mois

La vérité est dure à avaler mais tout ce que je vais écrire ici, tu le sais déjà.

C'est un phénomène que j'ai remarqué souvent. Quand j'étais banquier je rappelais des règles de bon sens en terme d'investissement à mes clients. Quand j'étais consultant en "excellence relationnelle" auprès de banques privées, on me disait souvent "on a tendance à oublier tout ce que tu nous dit. C'est tellement évident, mais loin de notre regard".

Cela fonctionne de la même manière concernant ta performance personnelle.

Tu sais qu'il est important de :

- Dormir suffisamment et dans de bonnes conditions.

- Manger sainement et éviter toutes les nourritures transformées.

- Travailler moins pour travailler mieux.

- Développer des objectifs précis et personnels.

- Parfois repousser les limites de ce dont tu penses être capable.

- Écouter ta sagesse interne plutôt que toutes les conneries qu'on peut lire partout.

- Prendre du temps pour toi.

- Pratiquer une/des activités physiques qui te font du bien.

Je le répète souvent mais une Vie qui fonctionne bien repose sur ces 4 piliers :

Et surtout, tu sais que tu es incapable de tout chasser tous ces lièvres en même temps. C'est la raison pour laquelle on se plante lamentablement, toi comme moi, lorsqu'on essaye de changer de vie de 24h.

Alors à partir de maintenant, prends le temps. Demande toi pourquoi tu veux être/faire/avoir telle ou telle ou telle chose. Pour te sentir mieux ? Pour être plus aligné dans ta vie ? Pour développer la croissance de ton entreprise ? Pour la gloire (ça ne fonctionne pas souvent...) ? Pour le plaisir simple d'y être arrivé et de t'être développé en chemin (ça marche souvent...) ? Une fois que tu as le sens, demande toi ce que tu veux mettre en place, de manière très simple, pour passer à l'action sans trop de friction. La friction est ton ennemi. Plus elle sera importante, plus tu auras peur, plus vite tu abandonneras.

Commence petit.

Et ensuite répète, répète, répète encore.

"j'arrête A, j'arrête B, je commence C, je pense D, je déménage, je change de job, etc..." - Ce raisonnement ne marche pas. C'est trop de contraintes pour ton cerveau.

Nous avons une vie entière pour évoluer. Je trouvais important de te le rappeler aujourd'hui.

Oh et si tu penses manquer de confiance en toi pour réussir ce qui compte sincèrement à tes yeux, j'ai sorti hier une vidéo qui pourra t'aider. Jettes y un oeil, les 3 leviers que j'y présente ne sont jamais partagés.