Ta nouvelle carte des scores pour une vie réussie

Notre société a une vision très figée de ce qu'est la réussite.


Faire de bonnes études, avoir un bon job, être propriétaire, se marier, avoir des enfants, payer ses impôts, et pour couronner le tout, un bon barbecue le week end.


Ça paraît sympa sur le papier, pourtant je ne peux m'empêcher de me poser une question...


... Pourquoi l'anxiété, le stress, la dépression, et le mal-être en général ne font qu'augmenter d'année en année (dans le monde occidental) ?


Si cette carte des scores paraît si bien, pourquoi ne nous permet-elle pas de nous épanouir ?


La société a un pouvoir d'attraction énorme. Comme la gravité. Plus la masse d'un objet est importante, plus sa force gravitationnelle l'est. Et nom de dieu, la société est une masse colossale ! Elle régit notre quotidien. Pour le meilleur et le pire.


Si je ne peux pas changer ça, je peux t'aider à vivre ta vie autour de TA propre carte des scores. Et je te propose de te donner cet outil maintenant.


Il est tant pour toi de développer une nouvelle carte des scores, la tienne, et de définir ce qui a tes yeux est une vie remplie de succès. Une fois que celle-ci est définie, tu peux commencer à la vivre.


Ta carte des scores


Pour commencer, pense à quelques personnes que tu admires sincèrement, puis note sur un papier les caractéristiques qu'elles incarnent et pour lesquelles tu aimerais être reconnu.


À mes yeux, le courage, l'audace, l'empathie, l'amour, la reconnaissance, la persistance et la joie ressortent.


Maintenant, que tu as ta liste, je te laisse choisir le top 4 des caractéristiques qui sont importantes pour toi.


Tu as maintenant ta nouvelle carte des scores.


Garde la proche de toi sur papier ou dans ton téléphone, et note toi deux fois par jour. Par exemple te noter à midi te permettra de faire le point à la mi journée et de corriger le tir si tu en as besoin l'après midi.


Avec cette nouvelle carte des scores, tu peux utiliser n'importe quelle situation dans laquelle tu te trouves pour grandir sur ces caractéristiques importantes à tes yeux.


Commence maintenant, tu as l'outil parfait pour démarrer.


Et comme je le dis tous les matins à ma fille :


Amuse toi bien et apprends plein de choses qui t'intéressent 🙏🏻


On se parle bientôt,


Quentin

Quentin Viard

Coach et auteur de Comment changer - Apprenez comment embrasser le changement

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