Cinq épisodes sur l'autosabotage, le burnout, la concentration, le sommeil, ainsi que des exercices applicables pour passer à l'action. Ne tombe plus dans les pièges basiques comme la méconnue "procrastination au sommeil".

Ce Mini-Cours est créé pour t'aider concrètement. Ce n'est pas du coaching, mais c'est une base indispensable à une vie joyeuse, consciente et équilibrée.

Écoute le avec l'intention de te faire impacter. Teste les idées pour toi. C'est un bon début pour te rapprocher dangereusement de tes objectifs.

Quentin